![Похмелье — баштрен.рф Почему после алкоголя хочется спать](https://1gai.ru/uploads/posts/2021-11/1635941934_558744.png)
Причины сонливости после спиртного. Как предотвратить или избежать
Смотрите, откуда у вас появляется сонливость, «вертолеты» и тяга к приключениям после выпивки. Радости от обладания бокалом тоже найдется объяснение, но позже. Фото: архив Каждый уважающий себя алкоголик способен почувствовать на себе эти эффекты за один вечер. Как далеко вы от звания пьяницы и почему вино и водка так странно на вас влияют? Головная боль может навестить вас, даже если выпьете всего один бокал.
![Почему от алкоголя хочется спать Ученые: сон после приема спиртного не бывает полноценным](https://cs7.pikabu.ru/post_img/big/2018/11/06/5/1541488869145223946.jpg)
![Почему от разных видов алкоголя хочется спать по-разному Как алкоголь влияет на сон](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/pohmelye-cover-in.osj2xo.png)
![Главное меню Сомнологи объяснили, почему после алкоголя плохо спится](https://img.championat.com/i/w/s/1617813207959517426.jpg)
![Почему после алкоголя хочется спать Почему алкоголь вызывает сонливость, но при этом нарушает сон?](https://secretmag.ru/imgs/2023/01/04/13/5741070/5263f511c682f3a8c3dfdf99115ff5308ff87b2c.jpg)
![Как алкоголь влияет на сон Бессонница после употребления алкоголя](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/704/704daeb60f17798947c807950157a777_cropped_666x374.jpg)
![Обязательно ли спать с похмелья или можно перетерпеть бессонницу? Почему от алкоголя хочется спать](http://vrednye.ru/wp-content/uploads/2017/04/vred-alkogolay..jpg)
![Сон после алкоголя: релаксация или обморок Почему после алкоголя хочется спать и как с этим бороться](http://lpu4.ru/images/НГ/нг7.3.jpg)
![Почему от вина болит голова?](https://icdn.lenta.ru/images/2022/12/12/15/20221212150529684/wide_4_3_53e64dc896bf0296dc3ce2ddfcd970ae.jpg)
![Почему после употребления спиртного возникает бессонница?](https://cdn.iportal.ru/news/2015/social/e4fedcb914142c4dbc7794c9cfb34b.png)
![Почему формируется бессонница после запоя](https://izhlife.ru/uploads/posts/2022-02/1645097884_3-somnolog0.jpg)
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
![Почему после принятия спиртных напитков человек начинает чувствовать желание лечь спать? Почему после алкоголя хочется спать: причины, воздействие на организм, предостережения](https://swn.ru/upload/resize_cache/iblock/64e/728_428_1/yubyu7wcu506ks14f23hubo74cdo3xzm.jpg)
![Почему после принятия спиртных напитков чувствуются слабость и сонливость Алкоголь и сон: почему после спиртного хочется спать](https://secretmag.ru/thumb/1200x0/filters:quality(75):no_upscale()/imgs/2023/01/04/13/5741070/7d79551fe3adfadab6af5b65cfca2e31524808ec.jpg)
![Разбитый сон Почему после алкоголя хочется спать | Rehab Family](https://cdn.iportal.ru/news/social/d98bcbe6b28ac6098b425d30dde6c6.png)
![Сонливость после употребления спиртного: нормальная ли это реакция? почему после пьянки хочется спать | Дзен](http://lpu4.ru/images/НГ/нг7.4.jpg)
![Как минимизировать воздействие алкоголя на организм? Почему после алкоголя хочется спать? / Прокопьевский наркологический диспансер](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/1ec0f8bb6fdc8e17319f7649c7e1cd2101eaf375_1500_1800.jpg)
![От алкоголя закладывает уши. Что делать? Сомнологи объяснили, почему после алкоголя плохо спится - Российская газета](http://lpu4.ru/images/НГ/нг7.1.jpg)
По данным американского Национального фонда сна, каждый пятый взрослый американец иногда выпивает на ночь, чтобы легче заснуть. Статистики по России нет, однако можно предположить, что она по крайней мере близка к зарубежной. Но у этого, надо признать, эффективного способа провалиться в царство Морфея есть как минимум один побочный эффект.
![Почему после спиртного хочется спать?](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/03/son-posle-obeda_1597321114_1647239282.jpg)
![Лучшие новости рунета](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/03/Pochemu-voznikaet-pohmelnaya-trevozhnost-i-chto-s-nej-delat_1554125801_1647236626.jpg)
![](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/5360426b70d9eed2012fcda9143f8c250209bce7_1500_1800.jpg)
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/07/Kak-alkogol-vliyaet-na-son-i-chto-s-etim-delat_1500656583.jpg)
![](http://lpu4.ru/images/НГ/нг7.2.jpg)
![](https://hi.dn.ua/images/news128/7237b922892ec313b774f899ad861ca4.jpg)
![](https://img.championat.com/news/big/h/r/chto-delat-esli-vsyo-vremya-hochetsya-spat_16178097461517660882.jpg)